Молоко богато аминокислотами и витаминами, но может быть вредным для людей с непереносимостью лактозы. Выбирайте продукты, которые подходят именно вам и приносят пользу. Кокосовое, соевое, миндальное и рисовое молоко могут стать хорошей альтернативой. Мнения экспертов на счет молока разделились.

Отчет о соревнованиях по бодибилдингу и фитнесу в Волгоградской области. Организация мероприятия была хорошей, но помещение оставляло желать лучшего. Внутри было жарко и душно, а открытые окна делали всех залитыми. Отчет заканчивается упоминанием победителя в абсолютке.